Receitas Diferente pra Você Saladas

Salada Equilíbrio

Molho
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  • 1 pote de Iogurte Natural Integral
  • 1 fatia fina de gengibre ralado
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • 1 colher (sopa) de fondor
  • 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
Salada
  • 15 ramos de agrião
  • 1 xícara (chá) de alface picada
  • 1 xícara (chá) de arroz integral cozido
  • 100 g de peito de peru defumado , picado
  • meia xícara (chá) de erva-doce fresca picada
  • meia xícara (chá) de palmito cortados em rodelas
  • 1 cenoura cortada em tiras finas
Molho: Em um recipiente misture muito bem o Iogurte, o gengibre, a mostarda e o Fondor, acrescente a cebolinha e reserve.

Salada: Em um prato coloque o agrião e a alface, formando uma base. Misture o arroz, o peito de peru e a erva-doce e coloque sobre as folhas. Arrume a cenoura e o palmito por cima e sirva com o molho.
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