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Receitas / Sucos, Vitaminas e Cafés

Anti-inchaço

Ingredientes

A melancia é um excelente estimulante e tem alta atividade diurética. Além disso, tem baixo valor calórico em relação à maior parte das frutas. Está repleta de um potente antioxidante, o licopeno, que protege as células do envelhecimento. Associado a isto, temos a lima da pérsia, que por ser rica em antioxidantes, favorece a circulação linfática, sendo indicada para evitar retenções de líquidos e celulite. Já o capim cidreira melhora a digestão, o que ajuda a reduzir a produção de gases intestinais, responsáveis também pelo inchaço.
  • Suco de 1 lima da pérsia
  • 3 xicaras de chá de melancia picada
  • 10 folhas de capim cidreira fresco
  • Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
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