A combinação do melão e da erva doce garante uma grande quantidade de cálcio, um mineral fundamental para o metabolismo, garantindo a perda de gordura, sobretudo abdominal. Não podemos desprezar a semente de melão no preparo dos sucos, pois ela é mais rica em cálcio do que a própria fruta. Outro benefício desta combinação está relacionado à capacidade de alcalinizar o organismo, o que favorece a expulsão de toxinas, afastando a possibilidade de dores articulares, musculares e problemas inflamatórios.

2 fatias de melão com a semente

1 copo grande de chá de erva doce