No #InstaGourmet de hoje, vamos de receitinha cem por cento vegetariana! O Espaguete de legumes salteados é uma opção extremamente saborosa, as cores são vibrantes, o que garante ainda mais o valor nutricional ao prato. Experimente, é uma delícia! Aperte o play e confira.
INGREDIENTES
- 1 abobrinha verde;
- 1 cenoura grande;
- 500g de mandioquinha;
- 2 dentes de alho picado;
- 1 cebola picada;
- 1 cebola roxa fatiada;
- 60g de tomate grape;
- Manjericão;
- Azeite extravirgem;
- Salsinha picada;
- Sal; Pimenta-do-reino.
MODO DE PREPARO
- Cortar a mandioquinha em formato de espaguete.
- Em uma panela, colocar um pouco de água e sal, depois a mandioquinha e deixar cozinhar por 5 minutos. Escorrer e reservar.
- Em uma frigideira, colocar um fio de azeite e refogar o alho picado, em seguida a cebola roxa, a mandioquinha, a cenoura cortada em espaguete, a abobrinha cortada em espaguete e saltear por aproximadamente 1 minuto.
- Temperar com sal, pimenta e salsinha picada.
- Montar o prato e decorar com tomate grape e manjericão.
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